Одним із основних завдань держави в галузі освіти є турбота про здоров’я нації, виховання фізично загартованого підростаючого покоління.
У наш час ні в кого не викликає сумнівів, що фізична активність є необхідною умовою збереження здоров’я людини. Адже рух — це основний прояв життєдіяльності, на основі якого людина забезпечує реалізацію індивідуальних та соціальних програм свого функціонування.
Фізкультхвилинки як короткотривалі фізичні вправи традиційно проводяться у процесі уроків, що вимагають інтелектуального напруження, і призначені для профілактики втоми,викликаної інтенсивними інтелектуальними навантаженнями.
Своїми веселими фізкультхвилинками поділилися учні початкової школи.